ニコニコ太一通信
2017年6月
（2017.5.18）
５月に入り暑くなったと思うと、また涼しさがぶり返す、というように些か天候不順な状況が続いています。人間には“恒常性”といって、例えば体温が高くなれば汗をかくなりして体温を下げるといったように、体の内外の環境変化に対応して、生理機能が一定の枠内で、無理なく働くような自動の平衡装置があります。
とはいえ、恒常性がきちんと働くには、やはり自分自身が健康でなければ、それも難しくなってしまいます。暑いにもかかわらず、汗をかかない、などは異常な状態といえます。そんなことにならないよう、日頃から地道な健康づくりをしていくことこそが、ちょっとした環境変化にも負けない体を養ってくれるのだと思います
- ６月のスケジュールは通常通り、月・木各４週ありますので、奮って、ご参加ください
- この６月で、４月スタートの「元気気功」香功と若返り功が、区切りの期間を迎えます。 それぞれの気功の良さを味わい、土台にして、後続の峨眉功へと続けていきましょう！
- 「健康太一ミニコラム」に、体の平衡、バランスについての記事を２本投稿しました。上手な身のこなし、健康の維持管理のヒントにしていただければ、幸いです
●ブログに関連記事のアップしました（2017年5月20日）
011 体の“バランス”を取り戻しましょう！
010 気功的平衡ということ
●ブログに関連記事のアップしました（2017年4月17日）
009 体の固着から解放されよう！
008 凝り固まった思い込みから解放されよう！
●ブログに関連記事のアップと補足をしました（2017年3月18日）
007 何かをするということ、何かをしないということ
002 ”脱力”のちょいヒント（一部補足更新）
●ブログに関連記事をアップしました（2017年3月5日）
004 血圧安定に、顔をさすり耳をもむワケ
●ブログに関連記事をアップしました（2017年2月18日）
006 体幹と末梢運動について
005 姿勢美人と中心力
002 前屈が苦手な人に……
