ニコニコ太一通信
2017年7月
(2017.6.14)
前号に続き、天候の話。梅雨入りが発表されてから一週間ほど雨が降らず、ハテ?と思っていたら、ようやく昨日は一日降ってくれたものの、温度は低め。落ちつかない天候に紫陽花も戸惑っているのでは。世界的に異常気象や現象が報じられており、果たして関連があるのやらないのやら…。とあれ、身の丈に余る話はさておいて、確かなのは一日一日の我が身の養生の積み重ね。少々の変動、不安定さにも耐えられるよう、心身を整えていきましょう!
- 7月のスケジュールは、17日海の日(月)が休みとなり後週にずれこみますが、いつものように月曜日と木曜日各4回ありますので、奮って、ご参加ください
- 7月から「元気気功」の練功内容が、峨眉気功の「伸展功」と「動功行功」にシフトします。これまでの功法とはまた別の角度から、ご一緒に、気功の質を高めていきましょう
- 「健康太一ミニコラム」に、背骨に気を通す方法と、猫背を簡単に癒す方法についての記事を、2本投稿しました。練功と、健康の維持改善、増進のヒントにしていただければ、幸いです
●ブログに関連記事をアップしました(2017年6月14日)
013 猫背を癒す簡単な方法
012 体の前後揺すりで背骨に気を通す
●ブログに関連記事をアップしました(2017年5月20日)
011 体の“バランス”を取り戻しましょう!
010 気功的平衡ということ
●ブログに関連記事をアップしました(2017年4月17日)
009 体の固着から解放されよう!
008 凝り固まった思い込みから解放されよう!
●ブログに関連記事のアップと補足をしました(2017年3月18日)
007 何かをするということ、何かをしないということ
002 ”脱力”のちょいヒント(一部補足更新)
●ブログに関連記事をアップしました(2017年3月5日)
004 血圧安定に、顔をさすり耳をもむワケ
●ブログに関連記事をアップしました(2017年2月18日)
006 体幹と末梢運動について
005 姿勢美人と中心力
002 前屈が苦手な人に……