ニコニコ太一通信
2019年6月
(2019.5.18)
赤、青、黄、白、紫、緑……街中を歩くと、色とりどりの花や草木が目を楽しませてくれます
5月初めに再訪した東京薬用植物園でも、2月初めのときと比べ、その華やいだ風景が、心を弾ませてくれました。ガラス越しには、珍しいヒマラヤの青いケシも見ることができました
老愛犬のレイも、そんな好季節に誘われたのか、あるいはMichiの食事療法、マッサージが功を奏したのか、寒い季節、覚束なかった散歩の足取りが、闊歩するまでに回復。これには、ビックリです!
明るい6月の日差しのなかで、私たちも煉功にいそしみ、コツコツ、地道に、健康養生を図っていきたいものです
《今月のスケジュール》
・6月のスケジュールは、通例どおり月、木曜日各4回ありますので、奮って、ご参加ください
・体を動かしやすいこの季節は、心身のアンバランスを回復、改善する好機です。体のどこか、凝り固まったところ、動きが悪くて気になる箇所は、ありませんか? いい呼吸できてますか? 体内をいい気が巡っていますか? 心は穏やか、伸びやかですか? 自分自身の身心の状態をよく観察し、妙な使い癖や偏りからくる不調和を正していきましょう!
不調和を正すといえば、ブログ「健康太一ミニコラム」(下記)に関連記事をアップしましたので、是非ご覧ください (⌒-⌒)ニコニコ
次月スケジュール、カリキュラム案内 ⇒ コチラ
●ブログに関連記事をアップしました(2019年5月18日)
037 行き過ぎ、偏りに注意しよう!
●ブログに関連記事をアップしました(2019年4月14日)
036 「呼吸」について(続)
●ブログに関連記事をアップしました(2019年3月17日)
035 「呼吸」について
●ブログに関連記事をアップしました(2019年2月17日)
034 健康、養生はまず「足元」から!
●ブログに関連記事をアップしました(2019年1月19日)
033 気功をしている人の手は綺麗!
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032 トータルに「整体」しよう!
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031 朝起きたとき、片目が開かない!?
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030 前屈みや猫背の姿勢を真っ直ぐにする簡単な方法
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029 気血の流れがよくなり20代に若返り!?
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028 「脾」の季節に役立つ気功法
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027 夏の暑さに負けない気功法
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026 歳をとると、なぜ腰が曲がるの?
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025 一生楽しめる健康法!
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024 体を柔らかくする八卦柔身功
⇒ タイチ・トピックス: 螺旋の動きで体を柔らかくする八卦柔身功
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023 三骨軽打法について
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022 甩手(スワイショウ)はどれくらいすればいいの?
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021 百病を癒す甩手!
それ以前は、以下からご覧ください